2020/12/2 下午 08:08:10 / 文化藝術

一根吸管也可訓練美妙人聲合唱 桃園文化局阿卡貝拉及合唱種子教師培訓計畫有成

　你想要有美妙的人聲，唱出好聽的歌曲，在家用一根吸管如吸珍珠奶茶，或以打哈欠的方式，長期耐心訓練就可以大膽參加合唱團，甚至可以組團唱阿卡貝拉，引起風潮。

阿卡貝拉老師劉靜諭認為其實唱歌並不難。(桃園文化局提供)

　「一根吸管可練出美妙聲音」絕不是危言聳聽，在今年桃園文化局舉辦「2020桃園人聲 藝術城市」阿卡貝拉及合唱種子教師培訓計畫，培訓課程中親眼見到教合唱老師泰雅族指揮艾倫．樓幸，就在白板上畫了吸珍珠奶茶的圖像，艾倫．樓幸說明，我們唱歌一直在送氣，因此聲帶的空間需要不斷延展，在課堂上老師不停說要肚子用力，聲帶要打開，都太抽像了，學生很難掌握，因而艾倫．樓幸會採用許多方法激發學生想像力。

　「吸珍珠奶茶或打哈欠」就是艾倫．樓幸用的妙法，「唱歌是上鄂要抬起來，喉嚨裏聲帶空間會打開，像打哈久，吸珍珠奶茶也會有此作用，學生可由實際動作中領會。」每個人想像方法不同，領略方式也不同，若是學生仍無法領會時，艾倫．樓幸笑稱，她會發每人一根吸管給學生，因為這些動作是日常生活習慣，如同到深山吸芬多精是很自然的事，在家自我訓練都可達成有好嗓子的心願。

艾倫．樓幸說明用一根吸管可練出美妙聲音。(桃園文化局提供)

　艾倫．樓幸強調，用吸管教學也是一種身體運動，是讓喉部肌肉有意識，如同練腹肌、臂力平日不訓練無力，因而經常深呼吸，喉部聲帶肌自然會打開，身體準備好的情況下，唱出來會是舒服發出的好聲音。

　教合唱的艾倫．樓幸除了有些奇異教學手法外，她還會用由匈牙利所發展的高大宜音樂教學方法，使得在「2020桃園人聲 藝術城市」合唱種子教師培訓中，教會多位原看不懂樂譜的學員居然可以自在唱歌了，

長期耐心訓練就可以大膽參加合唱團，甚至可以組團唱阿卡貝拉。(桃園文化局提供)

　高大宜教學法真的不是看五線譜唱歌，是大量採唱首調，是看手勢不執著倨限在看紙本，艾倫．樓幸指出，一個不識譜的人看到譜會害怕，還要他唱歌更不可能，唱歌若能成有趣的事，要用自己身體主宰唱歌就會自在很多，高大宜就是用手勢告訴學生現唱的是那一科音，而不是老師用很制式嚴厲方式教唱，使來受訓的學員可以放鬆，所以讓學生自在環境下唱歌，讓他們習慣當自己身體的主人。

　教唱阿卡貝拉老師劉靜諭認為，其實唱歌並不難，高大宜法讓歌者了解音樂原理，音樂就是懂了音樂的原理元素，自然就會變通Do、Re、Mi、Fa、Sol、La、Si、Do的8個音做排練組合，運用許多不同的聲音高怟節奏變化，也就可以唱出許多不同類歌曲，經過高大宜教唱後，不需要看譜也可以唱歌，這是老師教給學生的一種轉化能力，而不只是會唱一首歌。

「桃園合唱人聲都市培訓計畫」會持續舉辦。(桃園文化局提供)

　艾倫．樓幸表示，今年受培訓學員中，有3位看譜能力慢，因而前3周先不讓他們唱曲，而是練基礎功發聲法，要學員用手摸身體了解喉肌、腹肌如何工作，對身體認識，有意識去控制身體的發聲，唱歌時才會比較舒服，老師也會用一些方法像半蹲或下壓等肢體活動，讓學員了解發聲力度，用一些生活中技巧的動作，讓非科班學音樂的學員唱歌感覺有成就感，慢慢激發學員對唱歌有興趣才不會有挫敗感。

　劉靜諭透露，訓練阿卡貝拉人聲，是用正常聲音唱，不能用美聲唱法，她說，「鋼琴伴奏可烘托情境，可是阿卡貝拉沒有樂器伴奏，所有背景情境只能自己用聲音營造，只要輕輕唱出音，把聲音當成樂器共鳴箱，阿卡貝拉曲子通常改編流行歌曲，節奏較快也複雜反拍多，在內心要有想像的隱形拍子隱形樂器，當自己是唱者也是樂器。」

「桃園合唱人聲都市培訓計畫」大合照。(桃園文化局提供)

　學員教唱難度在拍子，劉靜諭強調，「唱歌要唱出聲音的形狀，唱出曲線腰身，但一般人都唱成正方形，因此唱歌就是要把情緒層次帶至歌曲中，不能像唸課本，一般都太在意聲音表達，忽略層次情緒呈現，當知道要表達情緒時得靠自己身體、心和聲音。」艾倫．樓幸指出，唱歌最怕腦袋空空，因歌都有歌詞，譬如要分清楚《安魂曲》和《揺藍曲》分別是唱給誰聽，就會有不同感情的表達。

　艾倫．樓幸和劉靜諭兩位老師都肯定「桃園合唱人聲都市培訓計畫」會持續舉辦，主要提供一個平台，讓學習合唱，培育的合唱種子老師，希望影響更多人體會唱歌是快樂的、放鬆的想法，喚起老師們的熱情才會分享給民眾，讓大家了解唱歌的美好，繼而使合唱或阿卡貝拉人聲遍地開花。