2020/12/24 下午 01:34:46 / 醫療保健

職場危機 上班族高血壓代謝症候群脂肪肝健康拉警報

　調查發現，近半數上班族都有高血壓、代謝症候群、脂肪肝等3大健康問題，男多於女。

榮新診所副院長潘俊伸診治上班族發現健康拉警報。(榮新診所提供)

　榮新診所副院長潘俊伸表示，根據該院2020年5月至9月進行職場健康調查分析，受檢人數計1,700人，其中男性佔48.3%，女性佔51.7%，平均年齡44歲，其中40~50歲佔28%，30~40歲及50~60歲各佔25%。體檢調查顯示上班族健康危機與三高、體重過重、脂肪肝、尿酸、腎結石有關。值得注意的是代謝症候群相關問題佔多數，體重問題部分，腹圍及BMI偏高比例分別高達40%及50%。腹圍超標在各年齡層明顯為男大於女，但有趣的是過了60歲後則呈現逆轉。另外在脂肪肝、高血壓及高血糖檢查方面均是男多於女，甚至達兩倍差異！

　潘俊伸指出，高血壓不再是熟齡專利，年輕白領族也要小心高血壓，收縮壓異常在30歲以下男性竟高達4成，原因評估與職場壓力、缺乏運動，飲食、作息不正常有關。

　而大部份脂肪肝患者是沒有任何症狀或感覺的，往往因其他問題或健檢時，接受超音波檢查被告知有脂肪肝。腹部超音波檢查發現，脂肪肝比例近五成，不論任何程度的脂肪肝均是男性高於女性，同樣的性別差異也反映在三酸甘油脂異常。脂肪肝患者的血液肝功能檢查大都正常，偶有肝發炎指數SGOT、SGPT稍高的現象，但若放任不注意，也可能引發肝傷害或肝硬化。

　潘俊伸提到，腎結石問題顯示水份攝取不足，門診觀察多數上班族沒有養成喝水的習慣，忙起來常以早餐的一杯飲料打發到下午，長期下來會影響到身體的泌尿系統，出現結石或尿酸高等症狀。

　綜合上述體檢結果顯示，上班族的血壓異常比例偏高且有年輕化的趨勢，同時三高引發的問題依舊是上班族的最痛，男性尤其嚴重。另外，上班族喝水習慣也很重要，泌尿道問題才不會找上門。潘俊伸提醒，職場打拼不過勞，健康人生更重要，養成定期運動的習慣，適當安排休閒娛樂活動，排解壓力，注意飲食及生活習慣的調整，定期體檢及異常項目追蹤才是擁有健康的不二法則。