3C保母普及化 造成4歲童網路成癮引發頭痛影響視力

新網記者歸鴻亭台北特稿
2015/4/2 下午 07:08:09 / 虛擬網路

　父母平時工作繁忙，智慧型手機與平板電腦成為拿來安撫孩童的「電子保母」，造成網路成癮。

精神科醫師張立人說明「網路遊戲成癮」是種孩童的新興疾病。(歸鴻亭攝影)

　一名4歲男童出現過動、注意力不集中，醫師問診發現，男童時常吵鬧，家人為安撫男童情緒，讓男童玩智慧型手機、平板電腦還讚他是天才兒童，而且他也「變乖了」，不會吵著要大人陪。但兩個月後卻導致男童網路成癮，每天玩智慧型手機、平板電腦高達8小時，不願吃飯、睡覺。

　收治這起病例的台灣網路成癮防治學會理事、精神科醫師張立人表示，「網路遊戲成癮」是種孩童的新興疾病，孩童若過早接觸3C產品，易受到螢幕強烈的聲光刺激，影響大腦神經迴路，引發焦慮、憂鬱等問題。

　去年台灣網路成癮防治學會曾針對國小4年級至高中職3年級8,910位學生，進行網路成癮問卷調查，結果發現竟有兩成兒少，屬於需由專人關注及介入的沉迷網路的高危險群，若一直持續維持下去，未來恐會影像身心發展。

　張立人指出，，網路成癮一旦嚴重，易引發頭痛、失眠、視力模糊等，心理上則產生疑心、敵意等癥候，而這些往往只是「冰山一角」，背後有家庭功能不佳、缺乏情感支持和成就感、缺乏自尊等問題則更嚴重；治療改善措施，最好的方式就是家庭治療，由父母一同調整教養方式，增加戶外親子活動，逐步減少網路使用時間。

立委王育敏呼籲家長不要讓孩同沉迷智慧型手機與平板電腦的遊戲中。(歸鴻亭攝影)

　立委王育敏表示，為防止兒少網路成癮，應多管齊下，除了家長應善盡陪伴與教育子女的責任之外，更應隨時注意不要讓孩同沉迷智慧型手機與平板電腦的遊戲中。

　台灣兒科醫學會建議，不要讓2歲以前的幼兒注視3C螢幕，2歲以上的兒童，也要限制每日連網，以及「出於娛樂需求而注視螢幕的時間」要少於2小時；同時3至12歲兒童，家長要全面監測網站、影片內容，避免孩子接觸不適合的內容，並限制使用公共社群網站；12至15歲少年，仍要注意分級內容，但可教導對於公共社群網站的個人隱私安全保護；對於15至18歲青少年，家長可與孩子共同訂定使用內容規範。