"活力晨光體適能" 教育部推校園210計劃

新網記者歸鴻亭台北特稿
2011/4/26 下午 08:13:22 / 教育學程

　教育部今天召開「校園210活力晨光體適能活動」記者會，公布學生體適能檢測結果，有5個縣市、60所國中小及高中參與。

苗栗縣錦水國小學生表演五步拳。(歸鴻亭攝影)

　該部指出，這項學生體適能檢測結果，柔軟度和肌耐力有進步，瞬發力和心肺耐力則退步；教育部長吳清基舉哈佛大學一位教授約翰．瑞提(John J. Ratey)，在《運動改造大腦》一書中，舉出各項實證研究，主張運動不只能鍛鍊肌肉，還能直接鍛鍊大腦，改造心智，穩定情緒，增進學習力。

　吳清基說，約翰．瑞提作了一個實驗，一早起來就開始讀書與起床後先運動再去讀書的，後者效果較好，希望從去年9月推動校園210活力晨光體適能推廣計畫，鼓勵學生每天至少運動30分鐘，每星期210分鐘的計劃能落實。

教育部長吳清基說明起床後先運動再去讀書效果較好。(歸鴻亭攝影)

　教育部體育司長王俊權表示，國小4年級到高中3年級，也就是10到18歲的學生檢測結果，全台灣有185萬多名學生做完體適能4項檢測，其中68萬多名學生達中等體位，比率為37.15%。

　王俊權指出，學生柔軟度通過比率從98學年度的75.49%提高到75.71%，肌耐力也略有進步；但是在瞬發力和心肺耐力方面，則是分別退步0.94個百分點和2.67個百分點。

　他說，99學年度有20校有體適能檢測站，預定100年增加到30校，體適能指導員到99學年度總共有1,402人，未來希望能夠達到每校1人、總共3,401人，希望中小學每校都有1位體適能指導員，落實校園體適能的推廣。