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低頭族滑出頸椎病變問題 雙腳緊繃恐是頸椎骨刺惹禍



〔新網記者歸鴻亭台北特稿〕  一位46歲上班族男性經常感到頸部痠痛,最近發現自己逐漸出現雙腳緊繃,原先不以為意只做了些民俗治療,但卻越來越嚴重導致走路一跳一跳的,四處求醫都沒有明確的診斷,症狀也沒改善,直到有一天有人告訴他會不會得了漸凍症,才趕緊到神經科門診就醫。

書田診所腦神經內科主任醫師黃啟訓說明長骨刺,導致脊髓壓迫變形。(歸鴻亭攝影)
 書田診所腦神經內科主任醫師黃啟訓表示,這位患者因上班時需打電腦,回家又喜歡低頭滑手機,長期姿勢不良,臨床檢查發現是頸部脊髓病變,導致雙腳同時出現緊繃及無力現象,核磁共振檢查證實為頸椎退化伴隨椎間盤突出,就是俗稱長骨刺,導致脊髓壓迫變形。

 黃啟訓指出,人體全身的動作皆源自於大腦的操控,頸部脊髓就像連結大腦與四肢間的主電纜線,當頸部脊髓受到壓迫時,會先產生下肢肌肉僵直、走路一跳一跳無法協調,如果不及時手術解除壓迫接著就會四肢癱瘓,且其表現很類似漸凍症。

黃啟訓強調頸部脊髓受到壓迫時,會先產生下肢肌肉僵直。(歸鴻亭攝影)
 他說,頸部脊髓受壓迫未及時治療會導致四肢癱瘓,漸凍症發病後3到5年也會四肢癱瘓合併呼吸衰竭。兩者表現有時非常類似,但治療方式完全不同,診斷上需要小心區分。

黃啟訓以模型解釋低頭族滑出頸椎病變問題。(歸鴻亭攝影)
 近來智慧型手機、平板電腦普及,出現愈來愈多低頭族,門診發現頸椎退化相關的疾病越來越普遍且有年輕化的趨勢。黃啟訓說明,研究指出,低頭時,頸部每彎曲5度就要多承受約5磅的壓力,彎曲60度就要承受60磅(27公斤)的壓力,長期下來很容易導致頸椎長骨刺壓迫神經和脊髓。

 預防頸椎骨刺的發生平時應儘量少當「低頭族」,使用3C時要維持良好姿勢,不要固定同一姿勢太久,最好每30分鐘起身,並活動一下頸部。如果出現頸部痠痛、肢體麻木、甚至影響四肢動作時,應儘早就醫,以免延誤病情。

頻道:養生健康 分類:醫療保健
專題:歸鴻亭 發稿日期:2019/11/26 下午 07:51:14
關鍵字:低頭族,頸椎病變,書田,黃啟訓,脊髓,漸凍症,骨刺
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