當心提早白內障 "世界視覺日"守護脆弱眼睛

新網記者吳岱穎台北特稿
2012/10/8 下午 06:55:44 / 健檢抗老

　世界衛生組織將每年10月的第二個星期四訂為「世界視覺日」，目的是宣傳視力保健的重要性。

奧比斯防盲救盲基金會董事長蔡瑞芳強調白內障是引起失明的元凶。(歸鴻亭攝影)

　今年世界視覺日為10月11日星期四，國際奧比斯防盲救盲基金會已展開全球護眼行動，今日奧比斯在台基金會，於台北召開響應全球護眼行動記者會。

　奧比斯防盲救盲基金會董事長蔡瑞芳表示，白內障是引起失明的元凶，台灣白內障問題已漸侵入青壯年的「視」界；在全球，共有3,900萬人失明，造成這些失明的疾病中，約有8成是可以治療預防的。

　蔡瑞芳表示，8成致盲眼疾可預防，但9成患者生活在經濟和醫療資源匱乏的開發中國家，在來不及治療前就已經失盲，為更積極防盲救盲，希望在2015年前，為開發中國家籌設百所兒童眼科中心。

外交部非政府組織委員會執行長吳榮泉(右)與蔡瑞芳一起宣導視力保健的重要性。(歸鴻亭攝影)

　三軍總醫院眼科部主任、奧比斯志工醫師呂大文表示，白內障是造成失明的主因之一，近年白內障患者由60歲以上的年齡層降低到了40歲左右，甚至發生在30歲左右的青壯年身上。

　臨床上有30歲科技工程師，天天盯IC板做設計長達12小時，近視一路狂升到2,300度，但直到夜間視力差到無法出門，才正視問題；還有35歲的科技農夫，三年來在烈日下耕作，從不戴帽子或太陽眼鏡，視力從600度狂升至1,800度，才發現已有早發性白內障。

　呂大文指出，白內障年輕化的原因除了現實生活壓力大之外，不良的生活習慣也是造成白內障的主因。長時間近距離用眼、壓力大、過度曝曬紫外線等，都是引發早發性白內障的不良習慣，若無及早發現及早治療，容易造成失明的終身遺憾。

　他說，當發現眼睛近視度數突然快速增加，或是感覺視線範圍內有無法看到的角度，都應盡快前往眼科就醫檢查，以免耽誤治療的黃間時間。

三軍總醫院眼科部主任呂大文建議，高度近視、每年近視持續增百度等高危險群民眾，每半年就應該進行視力檢查。(歸鴻亭攝影)

　呂大文也建議，高度近視、每年近視持續增百度、已有視網膜剝離、色素性視網膜炎、曾做過眼內手術等高危險群民眾，每半年就應該進行視力檢查；同時若服用抗心律不整、精神科或抗發炎類固醇等特殊藥物，更應每3個月進行視力檢查。

　為了預防白內障的發生，呂大文提出「543原則」，小學到大學階段，用眼50分鐘之後，應讓眼睛休息10分鐘；大學之後則是用眼40分鐘休息10分鐘；得到老花眼之後，就要用眼30分鐘後休息10分鐘。

　國民健康局長邱淑媞、外交部非政府組織委員會執行長吳榮泉今日也出席記者會，共同提醒民眾小心早發性白內障、響應全球防盲行動。