想當凍齡美女 白天日光族注重防曬晚上別當蝙蝠俠

新網記者歸鴻亭台北特稿
2013/6/20 下午 05:15:15 / 健檢抗老

　一名35歲女性，從事業務工作，平日外出不防曬，不只白天當「日光族」，晚上更化身「蝙蝠俠」，拼命玩candy crush熬夜闖關，長期下來，當心一張臉「老得快」。

書田診所皮膚科主任醫師鄭惠文提醒，老化是漸進式的，預防勝於治療。(歸鴻亭攝影)

　書田診所皮膚科主任醫師鄭惠文表示，老化的快慢會隨著生活型態的改變而影響，像是光老化、抽煙、喝酒、荷爾蒙、藥物，其中光老化佔了80%，而紫外線就是光老化的元兇。

　鄭惠文指出，長時間暴露紫外線的傷害，是抗老化的最大敵人，而熬夜的生活形態更會影響荷爾蒙的運作，長久下來對肌膚的影響很大，與同年齡的人相比更容易出現老態；也有研究指出，眼眶和臉部骨骼的老化，尤其是眼眶骨上內側、下外側，隨著年紀增長而耗損，也讓女性更容易顯老。

　她說，金庸筆下的小龍女就是被困在深不可測不見陽光的地方，所以「老得慢」。鄭惠文提醒，老化是漸進式的，預防勝於治療，不想提早老化又不想花大錢進行整頓工程，最符合經濟效益的就是防曬，再來根據自己的年齡、生活型態及預算，規律保養。

鄭惠文強調，長時間暴露紫外線的傷害，是抗老化的最大敵人。(歸鴻亭攝影)

　鄭惠文強調，長時間暴露紫外線的傷害，是抗老化的最大敵人，而熬夜的生活形態也更會影響荷爾蒙的運作，長久下來對肌膚的影響很大，與同年齡的人相比更容易出現老態；也有研究指出，眼眶和臉部骨骼的老化，尤其是眼眶骨上內側、下外側，隨著年紀增長而耗損，也讓女性更容易顯老。

　治療光老化，除了注重防曬之外，也可以溫和光療交替專業美療治療，處理皮膚問題，再輔以肉毒桿菌素注射，解決臉部局部肌肉張力過大的問題；如果患者有骨骼老化的情況，也能注射不同中小分子玻尿酸，刺激拉提改善臉型。