腎臟病警訊:夏天排汗量增 但不可輕忽排尿量

新網記者范詩敏台北特稿
2013/8/28 下午 03:54:18 / 健檢抗老

　夏天排汗量大增，但有些人的排尿則相對減少，夏天是結石的好發季節，患者以男性居多。

書田診所泌尿科醫師周固提醒，不可輕忽排尿量，是檢測腎臟是否健康的初步觀察。(范詩敏攝影)

　書田診所泌尿科醫師周固表示，今天夏天天氣炎熱，很容易揮汗如雨，有些人即使上廁所次數變少，也不以為意。但他提醒，尿量減少可能是腎功能變差的警訊，如果發現尿量突然減少，且尿液顏色變深，一定要就醫。

　一名63歲的陳先生，連續兩、三天幾乎每天只上一、兩次廁所，加上排尿時疼痛、解尿解不乾淨而就醫，檢查後才發現，他的兩側腎臟及輸尿管、尿道，都有1到2公分大的結石。因為結石堵住，使得尿液排出不順暢，引起寡尿症。

　周固表示，成年人每天的排尿量低於400cc就是「寡尿症」，尿液因結石無法排出，恐導致尿毒症，必須終身洗腎。陳先生就醫時間稍晚，已造成雙側腎積水、腎功能頻臨衰竭，因此施以兩側輸尿管鏡碎石手術、並置入雙J管治療，才保住腎臟。

周固表示，結石堵住會使尿液排出不順暢會引起寡尿症，若結石無法排出，恐導致尿毒症，必須終身洗腎。(范詩敏攝影)

　他提醒，正常排尿為每3到4小時1次，通常膀胱累積約150cc就有尿意，如果尿量異常變少或尿液顏色太黃，應多喝水，如喝水後情況沒改善，應就醫檢查是否為膀胱炎、或是泌尿道結石引起。

　一旦發生尿液阻塞且沒改善，體內的廢物大量積存，可能引起腎衰竭。要預防結石，周固建議，除了平常要注意尿量，也要多喝水、觀察尿液顏色，正常的尿液顏色應該是清澈的淡黃色，如果尿液顏色偏深，就應該補充水分。另外，當有不明原因腰痛、下腹痛、排尿疼痛，要就醫找出原因。

　另外，有結石病史者，不要以喝飲料代替喝水，且要少喝火鍋湯，也不要利用火鍋湯底煮粥。他提醒，青菜湯會溶出大量草酸，建議不要跟豆腐同煮，可用燙青菜取代青菜湯。