冷氣團報到注意膽固醇飆高 恐誘發心肌梗塞

新網記者歸鴻亭台北特稿
2014/1/9 下午 04:03:56 / 醫療保健

　天冷不僅影響血壓，膽固醇也可能隨之飆升；臨床觀察，低溫時膽固醇控制不穩的患者明顯增加，研判與天冷刺激新陳代謝、吃的多、動的少有關。

書田泌尿科眼科診所家醫科主任醫師何一成說明冷氣團報到時應注意膽固醇飆高問題。(歸鴻亭攝影)

　一名38歲女性，總膽固醇偏高已持續一段時間，經由適量運動與飲食控制後，好不容易數值改善至140至200mg/dl的標準值；但這幾天冷氣團報到天氣轉涼，再度回診時發現膽固醇竟飆高至280 mg/dl。

　書田泌尿科眼科診所家醫科主任醫師何一成表示，天冷時會刺激新陳代謝，可能使得血脂肪上升，膽固醇濃度比較會增高，臨床觀察，膽固醇控制不穩的患者確實有增加趨勢，除了天氣因素，其他包含日常運動量、飲食、家族遺傳、肥胖等，也是可能影響原因。

何一成指出，膽固醇過高會增加心肌梗塞、腦中風的機率。(歸鴻亭攝影)

　何一成指出，膽固醇過高會增加心肌梗塞、腦中風的機率；膽固醇偏高者在冬季時更應注意控制飲食，攝取足量的蔬菜水果，避免過量食用內臟、肥肉、高飽和脂肪、高熱量的食物；另外，養成規律運動的習慣，每天運動30分鐘有氧運動，如快走、慢跑、做體操、騎自行車等，可改善血中膽固醇，降低膽固醇飆高的機率。

　他說，過高的膽固醇是造成心臟血管疾病的重要危險因子，長時間沒改善就會增加心肌梗塞、腦中風的可能性，民眾應該特別注意。