遠離糖尿病7了沒? 注意"自我控制ABC+DEFG健康管理"

新網記者歸鴻亭台北報導
2014/10/30 下午 08:40:02 / 醫療保健

　根據國民健康署的統計，糖尿病為全國10大死因排名第4，每小時就有1人死於糖尿病，而糖尿病102年在台灣共造成了9,438人死亡。

　國民健康署副署長游麗惠表示，國健署針對國內40歲以上糖尿病友，進行1項3萬多人的大型健康問卷調查，發現高達有4至6成的糖尿病友沒有控制好糖化血色素(65.5%)、血壓(62.3%)及低密度脂蛋白膽固醇(48.5%)；另外，糖尿病友自述未做腎功能檢查者有近4成(38.5%)；未做眼底及足部檢查者更高達6成(眼底58.6%及足部61.3%)。

　游麗惠說，由於不少糖尿病患者疏於控制病情，容易引起後續併發症，例如慢性腎臟病、視網膜病變、冠心病、腦中風、末期腎臟病、失明、截肢等，其中糖尿病人有46.6%同時罹患慢性腎臟病，而視網膜病變盛行率也達26.5%。

　民國糖尿病學會理事長許惠恒指出，要預防糖尿病併發症的發生，一定要做到「自我控制ABC＋DEFG健康管理」，而其中ABCDEFG 7個英文字母分別代表：A：糖化血色素(HbA1c)低於7%以下，每3個月檢查1次。B：壓（Blood Pressure)控制在130/80mmHg以下。C：低密度脂蛋白膽固醇(LDL-Cholesterol)低於100mg/dL，每年至檢查1次。D：遵醫囑按時服藥(Drug)。E：眼(Eye)底檢查，每年至少1次。F：足(Food)部檢查，每年至少1次。G：每年至少檢查1次尿液微量白蛋白，定期偵測腎臟功能(eGFR)。

　許惠恒說，目前全台糖尿病患約有170萬人，約佔全台人口數7%成左右，從A到G希望糖尿病都能夠達到這7項指標，同時平均血糖都能夠達到糖尿血色素的7%以下，切記遵守健康7守則，還要搭配飲食和運動，才能更有效避免併發症的發生。