攝護腺肥大膀胱過動症 半數熟男尿尿有問題

新網記者歸鴻亭台北報導
2010/8/6 下午 04:21:00 / 健檢抗老

　台灣尿失禁防治協會調查發現，五十歲以上男性半數有尿尿困擾，問題在攝護腺肥大，以及膀胱過動症。

　該會日前針對全國618位50至70歲男性，進行「男性泌尿健康」調查，發現每二位就有一位罹患膀胱過動症，年齡愈大，盛行率愈高，近九成沒聽過這個疾病，也不知如何治療；每三位就有一位認為，尿尿有問題就是攝護腺肥大。

　台灣尿失禁防治協會祕書長莊燿吉表示，每天小便超過八次即屬「頻尿」，入睡後起床二次以上是「夜尿」，若常突然有強烈尿意，來不及上廁所是「急尿」，都是膀胱過動症。

　莊燿吉指出，攝護腺肥大患者不易解尿、尿流變細，這也是導致膀胱過動症的原因之一，老化、肥胖、慢性病史及抽菸喝酒、使用荷爾蒙療法、骨盆腔或尿道異常，都是危險因子。

　他建議，平常可多作凱格爾運動，也就是提肛運動，增強該部位肌肉的收縮力量，並且避免攝取太多的刺激性飲食，例如咖啡、茶、酒類或是柑橘類水果，同時也要適當地飲水並且避免憋尿，就可以預防或是改善此症狀。