"健康100" 新北市警局交出亮眼的減重成績單

新網記者林富貴新北報導
2011/8/2 下午 05:59:52 / 美容美體

　新北市許姓女警，自從投身警界服務後，就因為輪班日夜顛倒、飲食未控制，使得體重暴增40公斤，最重時甚至高達118公斤，除了造成生活上的諸多不便，更深深影響她執勤體能、體態表現，就在今年40歲的生日會上，她許下心願，再恢復到10年前的體重，並開始積極尋求專家的協助，在運動與飲食控制的毅力與堅持，以及配合衛生局減重活動後，她終於讓自己的體重再次回到85公斤。

與會員警及貴賓一起宣導"健康100 新北市動起來"活動(林富貴攝影)

　新北市衛生局自「健康100 新北市動起來－全民減重計畫」開跑以來，獲得市府各局處熱烈響應，尤其警消成員，初期大多有運動習慣，體格肌肉也具一定水準以上，但隨著個人公務漸忙、歲月漸增，再加上日夜輪班、飲食缺乏控制、執勤時間長而缺少運動等因素，也使得『體重』隨著資歷逐年增加，不但影響個人健康、體能表現，也影響了警察的專業形象。

　為了捍衛員警們的體重健康、隨時保持最佳體能狀態，新北市警察局特地加強列管體重過重的員警，並設計一系列兼顧減重與警察技能訓練的特殊課程，藉著有氧運動、敏捷度訓練及柔道擒拿技等課程的安排，達到加強體能、技能與體重的三重功效，除了讓他們鍛練出紮實的技擊技巧，也讓新北市政府警察局減重達2136公斤（達成率66%），交出一張亮眼的「減重成績單」。