"運動競爭力"顯示提升工作效率 戴勝益分享經驗

新網記者歸鴻亭台北報導
2012/7/11 下午 10:05:49 / 有氧健身

　一份針對25至34歲上班族所做的一份「運動競爭力」網路調查，8、9成的企業、員工都認為「規律運動可提升工作效率」、「規律運動可強化工作時的心理狀態」、「認同運動對工作與求職的幫助」。

　調查顯示，有運動習慣的工作者在遭遇逆境與挫折時，更能以積極正面的態度面對。以被主管責罵為例，有36.2%缺乏運動的工作者「會一直在意被念，久久無法釋懷」，但有運動的工作者卻能夠「思考主管斥責我的理由，理解老闆的想法」，比無運動者(21.6%)更正面。而對薪水不滿意時，有運動者會「默默做事，等待老板看到我的努力」(36.9%)，而無運動者卻寧願選擇「安於現狀，有多少薪水就做多少事」 (27.7%)。

　調查中也發現，80後工作者本身想加強的能力，與企業端所期望的能力大不同。企業最希望員工加強的是「團隊合作」與「自我管理」能力，都獲得過半選票；而工作者本身最希望加強「領導力」。團隊合作（28.2%）僅排在需要加強的第10。

　王品集團董事長戴勝益今日參加這項調查舉辦的論壇活動，演講時掏出腰間隨身攜帶的計步器說，王品員工有3寶，就是氣墊鞋、雙肩背包和計步器，來維持健康。

　戴勝益說，運動是體能的累積，不是體力的浪費。越運動、體能越好，自從他開始養成運動習慣，很少感冒，且現在每天只要睡5小時，精神就很好，也不需睡午覺，每個人都值得用運動來改變自己。