2012世界心臟日舉辦"婦幼安心全家歡心"園遊會

新網記者歸鴻亭台北報導
2012/9/29 下午 04:02:01 / 健檢抗老

　今日是全球同步的世界心臟日，中華民國心臟基金會在台北火車站前新光人壽摩天廣場舉辦「婦幼安心全家歡心」園遊會，邀請藝人林俊逸、楊昇達及愷弟等人現場載歌載舞，呼籲全家不論男女老幼，都要積極運動、降低壓力、遠離菸害，避免心血管疾病的危害。

　中華民國心臟基金會董事呂宏基表示，心血管疾病為全球人類健康第一殺手，成為熟齡族健康不定時炸彈，養身的最大秘訣莫過於運動，不僅可以減少肥胖，更能降低發生心血管疾病的危險。

　呂宏基指出，民眾保護心臟健康應從日常生活做起，用行動護衛身邊親愛的婦女及兒童，透過健康的飲食和適當的運動，注意身體的健康數字，少油少鹽，避免三高風險，共同攜手維護全家人的健康，降低心血管疾病的風險，如果平時飲食攝取Omega，對心血管的日常保健也有益。