健康樂活過日子 "康健"雜誌舉辦千人野餐音樂會
新網記者歸鴻亭台北報導
2012/10/27 下午 01:03:16 / 美饌饕餮
《康健》雜誌今日號召千人在古亭河濱公園出發健走，並到台北市客家文化主題公園舉辦樂活節千人野餐活動，享受一個美好的早晨。
《天下》雜誌創辦人殷允芃表示，除了思考讓台灣具有經濟競爭力之外，也應具有樂活的能力。健康需要實踐，具有樂活的能力其實很簡單，每個人做一小事就可以讓地球健康、微笑。
《康健》總編輯李瑟指出，舉辦樂活節活動主要目的是讓國人知道，創造樂活與健康的生活並不難，可以從做一件簡單的小事開始。例如現場邀請到30攤全台有機農夫，讓市民有機會跟小農近距離接觸，了解這群有機小農是如何用心呵護台灣的土地。
國民健康局長邱淑媞應邀出席，強調很多人認為慢性病是文明病，這種說法不是很公平，原因可能是不懂得如何聰明吃、不知道如何選擇對的食物。根據調查，國人上班族早餐外食比率佔5成，中餐外食高達7成，一天內沒有吃到5蔬果的比例更高達8成，這使得國人肥胖問題持續嚴重。
邱淑媞說，國人應該「聰明吃、快樂動、天天量體重」，而《康健》雜誌舉辦的樂活節活動，帶領市民度過健康樂活的一天，是很好的起點。