別天天當蒙面女俠 敷面5部曲:教您正確使用面膜

新網記者范詩敏台北報導
2013/5/8 下午 05:58:48 / 美容美體

　台灣人愛敷面膜，有些人把面膜當保養品天天敷，市面的面膜百百種，民眾該如何正確使用，衛生署提出「敷面5部曲」，提醒民眾選購標示完整或大廠牌面膜、使用前作皮膚過敏測試、若皮膚有傷口和發炎暫不使用、敷臉前應清潔臉部皮膚，以及敷臉10至15分鐘最適當。

　台大醫院皮膚部主治醫師蔡呈芳表示，市售面膜都有添加防腐劑及抑菌成分，若敷臉時間過久，皮膚可能會吸收防腐劑等不好物質，造成皮膚過敏。他提醒，面膜不可天天使用，一星期使用1至2次即可，敷臉前也應先將面膜的精華液塗抹在下巴、耳後，確認沒有出現搔癢、紅腫等過敏症狀後，才可使用。

　蔡呈芳提醒，女性體內含有黃體素和雌激素兩種荷爾蒙，月經期間的黃體素分泌增加，雌激素下降，皮膚角層代謝功能變差，反而使皮膚穿透性變好，更容易吸收面膜中的成分。不過，此時因雌激素低的關係，皮膚本身就比較容易發炎、過敏，若再不當或過度使用，皮膚反而會因吸收太多產品中的刺激物質，如防腐劑、抑菌劑，而引發更嚴重的肌膚問題。

　他說，敷臉效果與面膜厚薄度的關係不大，通常與藥劑濃度有關。安全劑量和使用方式下，皮膚產生副作用的機率較低，但有些面膜為了強調效果，會添加含藥成分，民眾若過度使用就會產生紅腫、乾癢、過敏的面子困擾。

　衛生署食管局醫療器材及化粧品組技正鄧書芳說，許多民眾直接使用檸檬、柳丁切片敷臉，希望皮膚能吸收維他命C進而達到美白效果，要小心美白不成，反而造成皮膚反黑，水果皮含感光物質，敷完後又曬太陽，容易導致色素沉澱。

　鄧書芳也說，民眾自製的面膜若保存不當，容易孳生黴菌、細菌，很可能引起皮膚過敏、紅癢，且無人把關安全，所以不建議民眾自製面膜。

　常有民眾利用綠豆粉、檸檬片、蛋黃等天然食材自製面膜，但一般食材並非無菌，雖然正常皮膚具有抗菌能力，但皮膚對食物養分的吸收度不如腸胃，且食材中的有效成分是否能夠完全被解離出來、濃度是否足夠，都是個大疑問。

　醫學臨床上，面膜僅具有「特殊加強」效果，使用頻率需視產品成分的濃度和劑量而定，正常情況下，皮膚的生理需求有臨界點，也就是說敷臉的次數過於頻繁，肌膚吸收的有效成分也不見得會呈線性增加，但每敷臉一次就清洗一次，反而會因過度清潔，洗去角質保護層和抵抗力，造成過度吸收過敏物質而引發紅腫、搔癢等過敏反應。