我國學生運動量不足 教育部推"聰明學習靠運動"影片

新網記者范詩敏台北報導
2013/9/30 下午 08:02:14 / 文教活動

　教育部為讓大眾了解運動有助於提昇學習力和專注力，宣布製作30秒《聰明學習靠運動》影片，將於電視台播出，同時也於各級學校電子布告欄播放。

　根據教育部最新資料顯示，臺灣的國小體育課每週平均約74.8分鐘，國中約91.8分鐘，相較於歐美先進國家平均180分鐘，臺灣國中小體育課僅約一半。

而資料也發現，超過6成的中小學生喜歡體育課，但僅有不到3成的學生認為體育課時間足夠。

　教育部體育署長何卓飛表示，體育課實際上課時間不足，可能因為部分教師專業不足，偏向靜態健教課，或因教學不正常，體育課被學科借走，因此除了強化體育教師專業能力，也鼓勵學生利用課餘時間活動，養成規律習慣。

　何卓飛說，學校可運用彈性節數上體育課，並辦理經常性體育活動，廣開運動社團，增加學生參與率；未來也考慮編列經費，用來鼓勵推動運動有成的學校或縣市。

　2009年美國哈佛大學教授Dr. John Ratey在《運動改造大腦》一書，證實運動有益於改善與提升健康、情緒與智力，透過運動能刺激腦幹，提供能量、熱情和動機，還能調節腦內神經傳導物質，穩定情緒，增進學習力。

　國立中央大學認知神經科學研究所所長洪蘭於亦曾經指出，運動會增加大腦血液流動，促進海馬迴神經營養因子基因的表現，可以幫助記憶，讀書更有效果。此外，最近一份民調也顯示，針對全臺國、高中生所進行青少年身體意識調查也發現，有運動習慣的學生，在所有學科及藝能科上，都有較高的學習興趣。