精蟲品質不佳無法衝鋒 長時間高溫環境工作不利受孕

新網記者歸鴻亭台北特稿
2014/1/22 下午 05:28:11 / 醫療保健

　37歲從事廚師工作10年的許先生，結婚6年沒有避孕，但太太始終不曾懷孕，因此到泌尿科求診，原來是長期高溫的工作環境造成不孕。

書田診所泌尿科醫師周固說明精蟲在高溫環境下活動力會降低，造成受孕不易。(歸鴻亭攝影)

　書田診所泌尿科醫師周固表示，陰囊具有調節睪丸溫度的功能，正常情況陰囊比身體的溫度低約2至4度，根據報告指出，暴露在過高溫度的工作環境，對於精蟲的數量、型態及活動力都有影響，而不利於受孕。

　根據世界衛生組織(WHO)2010年發布的標準，正常的精液1cc中精蟲數量要有1,500萬以上，外型要有4%以上正常，活動力要40%以上正常，符合以上3點才屬於正常的精液，若有一項不符合，就有不孕的可能。他說，陰囊本身鬆弛下垂是具調溫功能，日常生活中民眾可能很容易忽略讓陰囊保持低溫，例如經常騎腳踏車、穿緊身褲、長時間開計程車、特殊職業（如廚師、焊接工、冶鐵工）等，都容易使陰囊溫度升高，造成受孕不易。

周固建議將環境改變並放鬆心情，放自己3個月長假，較可提高受孕機會。(歸鴻亭攝影)

　許先生從事廚師工作已10年，每天至少工作10小時以上，經理學檢查陰囊、外生殖器正常、無精索靜脈曲張、疝氣或睪丸萎縮，但進一步進行精液分析，發現他的精蟲只有18%活動力正常，判斷可能是長時間處於高溫的環境，而導致不孕，建議工作時可用電扇降低局部溫度，增加受孕機會。

　周固指出，想要助孕應該養成良好生活習慣，包括戒菸酒、作息規律；飲食調整，多吃蔬菜水果，營養均衡，增加身體抗氧化能力；適當運動；若有生殖器疾病、性病應儘早治療；適當的休假，離開工作環境，使心情放鬆，都有助於受孕。若是因上述因素不孕，由於精蟲成熟時間約為75天，因此只要將環境改變並放鬆心情，放自己3個月長假，較可提高受孕機會，一年內有8成以上機會使配偶受孕成功；若一年內沒避孕卻仍未懷孕，可能就有不孕問題，應儘早求醫診斷。