愛吃重鹹族注意 高血壓治療指引出爐

新網記者歸鴻亭台北報導
2009/5/14 上午 09:51:00 / 健檢抗老

　今天量血壓了嗎？據統計，四十歲以上民眾，每三點五人就有一人罹患高血壓。

　中華民國心臟基金會、心臟學會、台灣高血壓學會等多名醫師，昨天提出台灣第一版「高血壓治療指引」，並提出了「積極降壓、早晚紀錄、低鈉生活與複方治療」等四大要訣，希望民眾血壓平穩。

　近來醫界提出高血壓新治療指引的新觀點，除了糖尿病及慢性腎臟病患為高血壓高危險群，血壓必須控制在130/80 mmHg（毫米汞柱）以下，曾患有心肌梗塞、冠心症及陳舊性腦中風等病患也是高血壓的高危險群，甚至更應該要積極控制血壓。

　台北榮民總醫院心臟內科主治醫師江晨恩表示，如果這些患者沒能好好地控制血壓，且標準比一般人還要嚴格，未來發生致命心血管疾病的機率就會大增。

　江晨恩說，多項研究顯示，平常到院量測血壓，都以坐姿測量血壓為診斷的標準，但夜間血壓及清晨血壓控制不好，將增加心血管疾病之風險。

　他強調，若選在上午9至12點量測血壓會較高，半夜量測則會較低，所以更需注意晚上量測血壓的數值，若晚上量測的血壓不降反增者，則較危險。

　江晨恩指出，每增加20/10 mmHg血壓值， 罹患心血管疾病的死亡風險即加倍，反之每降低收縮壓2 mmHg，就可降低風險達7%至10%，多項臨床研究發現，收縮壓異常所帶來的臨床風險，往往大於舒張壓異常，因此高血壓病患在日常記錄時，必須特別留意收縮壓的變化。