沒洗頭不一定有頭皮屑 與皮脂分泌黴菌更有關係

新網記者歸鴻亭台北報導
2013/12/27 下午 07:03:11 / 美容美體

　大多數人都以為有頭皮屑，就是頭髮沒洗乾淨的關係，事實上頭皮屑與皮脂分泌或是黴菌更有關係。

　許多民眾常有頭皮屑及掉髮的問題，台大醫院皮膚科醫師蔡呈芳指出，提醒，頭皮屑是一種因皮屑芽孢菌增生所造成的皮膚發炎現象，建議頭皮屑情形嚴重的民眾，使用具殺菌成分的抗屑洗髮精；此外，多數生髮產品只有頭皮滋養護理的功能，本身沒有生髮療效，掉髮情形嚴重的民眾，應洽詢專業醫療院所治療。

　蔡呈芳表示，一般民眾最常出現的迷思就是將頭皮屑視為不洗頭的結果，事實上頭皮屑的3大成因可分為黴菌、皮脂與個別差異。頭皮表面或分泌皮脂的毛囊中有皮屑芽孢菌，當頭皮新陳代謝不正常加速，產生尚未角化完全的角質細胞成片脫落，就會形成頭皮屑。罹患乾癬等皮膚病的人，也容易出現頭皮屑的問題。

　以季節來看，乾燥性皮膚炎的頭皮屑問題好發於冬季，皮脂過多、清潔不佳所導致的頭皮屑則常在夏季。洗頭對於頭皮屑其實沒有太大影響，沒洗頭不一定會導致頭皮屑產生，但徹底清潔也無法完全解決頭皮屑過多的困擾，如果還想用較燙的熱水洗頭達到止癢去屑效果，反而適得其反，更會增生頭皮屑。

　他說，人平均一天正常會掉50到70根頭髮，正常範圍內都不須太過擔心，如果每天掉超過100根，或毛囊細胞生長遲緩萎縮壞死，那就會使頭髮逐漸稀疏而導致禿頭。不少民眾以為越洗頭，頭髮掉越多，反而因此更不敢洗頭，其實掉髮情況可能也跟清潔不當有關，例如頭皮毛囊受到過度刺激、或是頭皮老化、有脂漏性皮膚炎等情況。

　化粧品中也有不少養髮液，其中含有水楊酸、雌激素、尿囊素、硫磺、抗組織胺(Antihistamine)等「含醫療或毒劇藥品之化粧品」成分，及三氯沙、維生素E等化粧品成分。而上述養髮液所含的成分，本身並無生髮療效，只是作為頭皮護理，達到滋潤頭皮、強健髮根，軟化角質、止癢、抗屑等功能。

　蔡呈芳提醒民眾，在選購護髮用品時，要先分辨清楚是「藥品類」或是「化妝品類」，屬於藥品類的產品，會明確標出適應症；像是市面上的生髮產品，僅有外用成份「敏諾西代」(minoxidil)、以及口服成份「菲那雄胺」(finasteride)兩款藥品是經國際及衛福部認可之成份，其他產品大多僅有清潔護理效果，無法真正達到生髮的效果。