中西調理觀念大不同 西方外籍媽媽愛上坐月子

新網記者歸鴻亭台北特稿
2013/3/15 下午 06:28:54 / 孕前產後

　東方台灣女性產後坐月子的習俗，現在連西方產婦都開始有興趣。

在台灣定居的俄羅斯媽媽娜斯佳在坐月子中心接受電子媒體訪問。(歸鴻亭攝影)

　在台灣定居的俄羅斯媽媽娜斯佳日前生產後，感覺身體有點虛弱，醫師建議應坐月子，原本認為作月子中心好像醫院，但實際住進去發現頗為舒適，順利的讓身體調理良好。

　娜斯佳表示，外國人特別重視產後媽媽和寶寶相處的時間，而台灣的月子中心讓母嬰共處一室，這也讓她感到很滿意。

　三軍總醫院婦產科主任黃貴帥表示，東西方體質不同，有補沒補其實是有差異的。東方人老化較慢，傳統的坐月子包含食補、藥補的觀念，都是為了幫助媽媽養成乳水、傷口復原並把身體調理復原，減低產後憂鬱的機率，產後媽媽如果休息不好，容易造成傷口感染、身體復原慢，影響餵母乳狀況，連帶影響寶寶健康。

自左至右為三軍總醫院婦產科主任黃貴帥、娜斯佳與臺安醫院大腸直腸外科專任醫師糠榮誠。(歸鴻亭攝影)

　黃貴帥說，西方女性因為本身體質及良好的運動習慣，較不注重產後調理，飲食也不忌口，可能是西方女性老化速度較快的原因之一。

　美國雖然沒有月子中心，但也有到府服務的「月子婆」到家幫忙坐月子，連南韓也開始有坐月子中心，黃貴帥說，近年來還看到本來也沒有坐月子習慣的日本產婦，還跑到韓國坐月子，可見坐月子幫助產婦調理健康，效果真的不錯，才會引起各國紛紛效尤。

　臺安醫院大腸直腸外科專任醫師糠榮誠則說，雖然東西方對坐月子見解不同，產後都應多休息，女性一生中有3次改變體質的機會，分別是初經期、產後坐月子時及更年期，因此坐月子是非常重要的。