愛吃重鹹族注意 高血壓治療指引出爐
新網記者歸鴻亭台北報導
2009/5/14 上午 09:51:00 / 健檢抗老
今天量血壓了嗎?據統計,四十歲以上民眾,每三點五人就有一人罹患高血壓。
中華民國心臟基金會、心臟學會、台灣高血壓學會等多名醫師,昨天提出台灣第一版「高血壓治療指引」,並提出了「積極降壓、早晚紀錄、低鈉生活與複方治療」等四大要訣,希望民眾血壓平穩。
近來醫界提出高血壓新治療指引的新觀點,除了糖尿病及慢性腎臟病患為高血壓高危險群,血壓必須控制在130/80 mmHg(毫米汞柱)以下,曾患有心肌梗塞、冠心症及陳舊性腦中風等病患也是高血壓的高危險群,甚至更應該要積極控制血壓。
台北榮民總醫院心臟內科主治醫師江晨恩表示,如果這些患者沒能好好地控制血壓,且標準比一般人還要嚴格,未來發生致命心血管疾病的機率就會大增。
江晨恩說,多項研究顯示,平常到院量測血壓,都以坐姿測量血壓為診斷的標準,但夜間血壓及清晨血壓控制不好,將增加心血管疾病之風險。
他強調,若選在上午9至12點量測血壓會較高,半夜量測則會較低,所以更需注意晚上量測血壓的數值,若晚上量測的血壓不降反增者,則較危險。
江晨恩指出,每增加20/10 mmHg血壓值, 罹患心血管疾病的死亡風險即加倍,反之每降低收縮壓2 mmHg,就可降低風險達7%至10%,多項臨床研究發現,收縮壓異常所帶來的臨床風險,往往大於舒張壓異常,因此高血壓病患在日常記錄時,必須特別留意收縮壓的變化。