"三步五時.健康好徑" 2009台北縣登山健行節隆重登場

新網記者黃毓倫台北報導
2009/5/18 下午 09:46:00 / 有氧健身

　由台北縣政府觀光旅遊局和中和市公所聯合主辦的「2009臺北縣登山健行節」，5月24日將於中和烘爐地登山步道隆重登場。

　活動時間自早上9點開始，現場將邀請熱力四射的拳擊有氧表演為登山健行節熱力開場，並於活動起步前教導民眾作有氧暖身操，建立運動前暖身的重要觀念。同時在行經路線，設計養生體驗關卡，讓民眾在登山健行的過程享受運動養生、品茶、按摩舒壓等精緻活動內容，民眾在體驗完養生關卡後，終點處還有健康義診以及不插電音樂演奏，讓民眾充分體驗健康又環保的養生旅行。

　除了有豐富的行程規劃，當天報名參加活動的民眾還可免費獲得活動紀念T-shirt乙件以及精緻限量好禮，現場更備有特色美食補給站，提供民眾全方位的養生體驗。贈品數量有限，有興趣的民眾可要好好把握這次難得的機會。

　另外，5月24日當天的主題活動外，為積極鼓勵民眾走出戶外，更規劃出一連串的系列活動。台北縣政府觀光旅遊局即挑選了六條主題登山步道，結合周邊觀光資源，規劃完整觀光行程。民眾除可飽覽山林自然景觀，強化養生之效，還可體驗周邊人文特色，串聯地方文化特色及物產資源，全面達到寓教於樂及強身健體的加乘效益，並且設計闖關遊戲，讓民眾每次透過體能運動、趣味競賽、互動遊戲等活動，體驗地方特色。

　觀旅局表示，這次活動特別印製了登山拓印護照，民眾可至台北縣政府、市公所或相關指定地點索取「登山護照」，並於指定拓印柱地點，將護照翻至空白頁，將紙面放於拓印柱面上，以碳筆自行拓至紙張上，即可完成拓印，民眾在7月31日前，只要蒐集5個以上的拓印，比照護照說明寄回，即可獲贈精美紀念品乙份，同樣也是數量有限，送完為止。

　這次北縣規劃的主題步道，每條步道都各有特色與值得探訪的景點，包括中和烘爐地登山步道、淡水天元宮登山步道、平溪五分山登山步道、九份登山步道網-基隆山登山步道及無耳茶壺山登山步道、汐止大尖山登山步道、新店獅仔頭山登山步道、土城天上山登山步道、三峽鳶山登山步道、鶯歌鶯歌石登山步道等，希望能藉此活動連結，喚醒現代人的健康養生意識，越是不景氣的年代，越是病毒肆虐的季節，更要保有健康的身心體態，為自己的健康精打細算。

　民眾若想知道更多精彩的活動內容，可洽詢活動專線02-2960-9263或02-2345-9065，也可參閱活動網站https://www.1783.tw，關於主題步道的詳細資訊，也將刊登於活動網頁上提供民眾參考。