Newnet Newsletter NetTelevision Padcasting IndexPage Android iPhone newnet WebMail Blog CyberMall map of Newnet site

Hi, 您尚未登入喔!
會員 登入 註冊

現在時間
近3月目錄總目錄
略過巡覽連結
人物
[更多人物]
書家女史陳玉鈴堅持追尋字裡行間能量密碼
藝評
[更多藝評]
韻清樂舞劇團黃梅戲"梁山伯與祝英台"觀後感
書介
[更多書介]
前文化部長洪孟啟談"從文化到文創" 出書闡述必須迎向數位佈局全球
影視
[更多影視]
從天而降援救素未謀面戰士 遲來的"鋼鐵勳章"
議題
[更多議題]
王俊傑vs邱瑗跨界對談 從藝術史脈絡論身體控制暴力等美學層次
新知
[更多新知]
年底出現"行星巡遊" 7大行星齊聚地球夜空
旅遊
[更多旅遊]
杜甫草堂重現蜀地詩文風華 江明賢見"古柏行"碑有感
新網-廣告

文藝影視生態環保公益慈善教育學習觀光旅遊健康醫療體育競技資訊科技生活時尚公共議題
購買商品 討論留言 建置部落 參與溝通 訂閱新聞 列印此頁 Bookmark and Share

翻轉運動觀念 學齡後兒童每日應60分鐘身體律動



〔新網記者吳青蓉台北採訪〕  「動身體」的重要性,遠超過一般人的想像。根據美國疾病控制與預防中心(Centers for Disease Control and Prevention, CDC)研究顯示,兒童及青少年每天應至少有60分鐘以上,適當的中強度身體活動,不僅提高專注力與記憶能力,同時能刺激大腦海馬回裡的幹細胞發展出新的神經細胞,建立新的學習模式。

放輕鬆,讓壓力慢慢消逝,找回生命的平衡。(雲門教室提供)
 身體能夠吸收,傳遞的訊息,比我們所知道的還多。但如何啟動孩子願意「動身體」,進而發揮身體能量,撞擊更多的生活想像呢?為孩子在即將來臨的暑假裡,安排不只是體適能訓練的夏令營隊,經由遊戲學習的引導方式,團體間的肢體互動,人與人之間的良性刺激,培養孩子專注與思考能力的同時,也開始建立著「想要動一動」的生活習慣。

 雲門教室研發長謝明霏表示,依據多年累積的現場教學經驗,建議父母為孩子選擇夏令營時要有3大考量:「安全的場地,信賴的品牌,孩子的意願」。她說,參與活動最重要的就是安全至上。資深,有口碑的品牌,課程會有嚴謹的設計與豐富的經驗,對場地安全考量也會比較謹慎,多了解親朋好友的口碑推薦也是不錯的方式。最後,孩子的學習意願也非常重要。「爸媽可以先觀察量孩子的需求,再挑出幾個有品質的營隊讓孩子選擇。比如說希望孩子能多運動,但又怕他體力無法負荷而導致學習挫折,就可以選擇課程時間2~4小時的運動類夏令營。」

 儘管學費預算會是一大考量因素,但「便宜又大碗」對孩子的學習消化品質將是更重要的衡量。「曾有家長問為何雲門教室的夏令營只規畫半天的時間?」謝明霏指出:「我們的課程非常扎實,考量6~8歲的孩子學習專注力,耐力與耐心,一天2~3個小時已足夠。」她還分享一個實例:「我曾經碰過一個阿嬤喜孜孜從看課窗看著孫子上課。我去問她覺得課程怎麼樣?阿嬤笑說:『很棒啊!他(孫子)回去很好睡!』」。

學齡後兒童每日應60分鐘身體律動。(雲門教室提供)
 謝明霏說,雲門夏令營依照年齡分課別,讓孩子能與同齡的朋友一同上課。課程內容根據該年齡層的孩子所設計,能協助孩子在動身體的過程激發想像力與創造力,武術課程則能培養耐力與專注力。孩子的專注時間與體力都有經過精密的計算,確保孩子能擁有學習的快樂。想玩,愛玩,會玩,動身體,揮灑汗水,夏天的身體好好玩!

頻道:工商新聞 分類:健康醫美
工商:吳青蓉 發稿日期:2017/4/12 下午 06:05:33
關鍵字:學齡,海馬迴,夏令營,謝明霏
可能有興趣閱讀的相關報導
近視人口激增 飛秒雷射治療近視成主流
張懷媗拍戲意外 走過暗黑轉戰生技保健食品重生

留言板  
文章主題 (回覆時可不用填)
姓 名
評 等     
Email
驗證碼 Hxzi (有分大小寫)
 
留言內容  
回覆主題
圖片
       
   
購買商品 討論留言 建置部落 參與溝通 訂閱新聞 列印此頁 Bookmark and Share

歡迎進入新網會員俱樂部
餐飲美食時尚精品家庭百貨交通車輛旅遊民宿電腦通訊演藝傳播健康醫美文化教育
閱讀更多吳青蓉報導
[吳青蓉報導列表]
頻道分類發稿時間標題
捐贈贊助公益慈善2023/5/5 下午 05:33:34捐助華山在地孤老 普發6000愛心加倍
工商新聞健康醫美2017/4/12 下午 06:05:33翻轉運動觀念 學齡後兒童每日應60分鐘身體律動
食衣住行美饌饕餮2014/8/14 下午 04:14:01"2014國際美食展"明登場 民眾享看到吃到學到
捐贈贊助文化藝術2014/8/4 下午 04:58:08"2014 Pulima藝術節" 打開部落藝術大門
捐贈贊助生態環保2014/8/3 下午 05:42:02十大"節"出教案綠繪本 海龜海獅擬人化帶出環保議題
親子銀髮退休生活2014/8/1 下午 06:45:00不老夢想胖卡活躍社區 呼籲爺奶走出來
閱讀更多新網工商
[新網工商列表]
頻道分類發稿時間工商標題
工商新聞旅遊民宿2020/6/23 下午 07:34:23富豪旅遊強推拉拉山采風! 來一趟最安心的旅遊
工商新聞家庭百貨2020/4/12 下午 02:09:26夏日將至 別忘平日做好冷氣保養避免損壞維修
工商新聞健康醫美2019/1/7 下午 06:21:12近視人口激增 飛秒雷射治療近視成主流
工商新聞家庭百貨2018/12/19 下午 08:12:25"歐華有愛助罕病" 善款用於罕見疾病家庭醫療照護
工商新聞健康醫美2017/9/15 下午 03:12:22張懷媗拍戲意外 走過暗黑轉戰生技保健食品重生
工商新聞時尚精品2017/4/20 下午 07:34:44林心如站台 玉世家開拓大遠百首間中部據點
工商新聞健康醫美2017/4/12 下午 06:05:33翻轉運動觀念 學齡後兒童每日應60分鐘身體律動
工商新聞家庭百貨2017/3/7 下午 09:11:16掌廚人就該拿好刀好鍋 德國廚房用具全新產品上市
工商新聞文化教育2017/1/12 下午 08:21:35105年大學學測指考 羅傑英文小班制成績亮麗
工商新聞餐飲美食2016/2/9 下午 04:34:22到飛頁吃一頓文學餐 遠景出版社新創書餐廳

最後1頁 後1頁 後10頁 後100頁 前100頁 前10頁 前1頁 第1頁
閱讀更多新網專題
[新網專題列表]
頻道分類發稿時間專題標題
捐贈贊助文化藝術2023/11/28 下午 07:58:50何曉玫舞團"默島進行曲"計畫 將民俗盛典"跤步"融入舞蹈尋找台灣舞步
捐贈贊助文化藝術2023/11/28 下午 07:18:50德國指揮家貝爾紐斯攜手台北愛樂與國台交 再現巴赫"B小調彌撒"
養生健康醫療保健2023/11/28 下午 04:50:05溢尿不好意思就醫治療 尿失禁是女性常見的泌尿系統疾病
親子銀髮文教活動2023/11/28 下午 01:15:02國父館第50屆外籍學生華語文演講比賽 美國麥震洋掄元
捐贈贊助文化藝術2023/11/27 下午 07:19:122024兩廳院TIFA 14國藝術家與團隊推出158場演出
捐贈贊助文化藝術2023/11/27 下午 06:06:03台博館"林野"特展 從3幅藝術畫作解密台灣淺山
捐贈贊助文化藝術2023/11/26 下午 04:09:50臺灣戲曲學院臺灣特技團特技秀 挑戰極限詮釋人生意義
捐贈贊助文化藝術2023/11/25 下午 06:03:18國父紀念館持續致力藝術推廣 第8屆中山青年藝術獎作品各領風騷
捐贈贊助文化藝術2023/11/24 下午 11:47:02民間社團多些親炙文化活動社會因此會更美好 永康扶輪社爐邊會以繪畫實踐社員藝術修養
捐贈贊助經史子集2023/11/24 下午 07:43:53紀州庵12周年館慶 歡迎舊雨新知繼續支持台北城南文學基地
第1頁,總共1497頁
最後1頁 後1頁 後10頁 後100頁 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
閱讀更多新網新聞
[新網新聞列表]
頻道分類發稿時間新聞標題
捐贈贊助文化藝術2023/11/22 下午 05:53:48文化部啟動公共藝術諮詢 全面研議檢討相關制度
捐贈贊助經史子集2023/11/22 下午 05:17:05"悅來閱快樂"112年新竹閱讀推廣 12月講座即將舉辦
捐贈贊助經史子集2023/11/22 下午 02:03:17第47屆金鼎獎得獎名單今揭曉 林文欽獲特別貢獻獎
捐贈贊助文化藝術2023/11/21 下午 05:33:16衛武營2024年上半年節目公開 超過40檔演出會員75折早鳥12/5啟售
捐贈贊助文化藝術2023/11/20 下午 06:16:032024第22屆"TIPSC台北國際打擊樂夏令營"即日起開放報名
捐贈贊助經史子集2023/11/20 下午 04:36:35文化部擴大電子書計次借閱 11月名人書單接力選讀
捐贈贊助經史子集2023/11/20 下午 04:15:15打造一個全民愛閱讀的學習型臺灣 112年臺灣閱讀節下月初登場
捐贈贊助經史子集2023/11/20 下午 01:10:00"2024金蝶獎-台灣出版設計大獎"13本入圍名單出爐
食衣住行美饌饕餮2023/11/19 下午 04:50:33品味臺灣盡在一盒之間 2023年"10大飲享禮"得獎名單揭曉
捐贈贊助勵志人生2023/11/18 下午 07:35:35TTA全球女性創業家日 鼓舞女力勇敢前進
第1頁,總共1604頁
最後1頁 後1頁 後10頁 後100頁 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

新年度新希望-愛心支持

關於本站 網站導覽 服務條款 隱私政策 廣告刊登 友情贊助 志工招募 合作提案 連絡我們 後台管理
中國藝術家協會《新網》 電子郵件:news@newnet.tw 版權所有 1998-2016新網© ※本站網頁各鏈結標題及其內容歸原權利人所有※
本授權條款允許使用者重製、散布、傳輸著作,但不得為商業目的之使用,亦不得修改該著作。使用時必須按照著作人指定的方式表彰其姓名。